quinta-feira, 30 de abril de 2020

Saul - "A intensa necessidade de se estar certo e dos outros estarem errados é um fenômeno egoísta humano muito comum"


Atualmente, enquanto a maioria das pessoas se concentra ou se distrai com o fluxo contínuo de notícias constantemente atualizadas da pandemia mundial, muitos estão muito preocupados e inquietos, uma vez seus governos exigem que fiquem em casa ou isolados, enquanto o Coronavírus grassa pelo mundo, levando doenças e mais ansiedade para muitos. 

Como sempre acontece com as epidemias e pandemias, isso vai passar. No entanto, enquanto estiver presente, vocês precisam tomar cuidados extras, cientes de quaisquer mensagens com as quais seus corpos apresentem para, em seguida, sintonizar e descobrir o significado delas. 

Seus corpos são capazes de sintonizar os reinos não físicos para acessar informações que não consigam acessar por meio de seus processos racionais de pensamentos intelectuais. Portanto, dedicar algum tempo um sossego solitário para meditar, ou apenas relaxar calmamente, pelo menos uma vez por dia, é essencial para o bem-estar e, fazendo isso, serão capazes de obterem acesso a esse lugar de paz e calma interior, seus santos santuários internos, onde reside o Amor. 

Ele está sempre lá, esperando para se revelar a vocês por meio de um abraço caloroso que podem sentir, sempre que relaxarem ou aquietarem seus temíveis processos de pensamentos "e se?"  e abram seus corações para recebê-Lo.

O Amor é a natureza de todos, portanto, durante esse período de confinamento geral, façam uso pleno e frequente da quantidade incomum de tempo livre que tem disponível para se conectar a Ele. Fazer exatamente isso é uma inatividade muito eficaz!  

A inatividade desse tipo permite que a consciência de suas Unidades com Deus e com todos os seres sencientes se intensifique e, na medida em que milhões de humanos estabelecem a intenção de fazerem isso, o senso coletivo de interconexão inseparável se torna cada vez mais consciente. Pessoas que nunca foram capazes de sentir a presença de entes queridos, familiares ou amigos que não estavam fisicamente presentes com elas, agora, estão começando a fazê-lo. 
No início, isso pode ser chocante ou perturbador, porque a grande maioria das pessoas acredita que essa habilidade seja um presente especial disponível, apenas, para alguns que sejam paranormais e médiuns. Definitivamente, não é esse o caso. Todo ser senciente tem essa capacidade, mas apenas alguns humanos permitiram que ela crescesse e se desenvolvesse dentro deles. 

Muitos que experimentaram isso na infância, antes dos sete anos de idade e conversaram sobre isso com seus pais ou irmãos mais velhos, lhes foram dito que estavam imaginando coisas, que era uma ilusão e, portanto, precisando de aprovação dos outros para não ser ridicularizados, se fecharam.

Mas é claro que a ilusão é o que a maioria dos humanos experimenta o dia inteiro, todos os dias no mundo físico material da forma em que vivem suas vidas diárias como seres humanos. Isso não é realidade! Realidade é Amor, é Unidade, é Mãe/Pai/Deus, que é o que todos buscam quando ficam desiludidos e desapontados com a vida na forma e com o estresse e a tensão quase constante que a vida na fisicalidade implica.

A vida na forma sempre foi difícil, porque a forma limita muito suas habilidades criativas, ao mesmo tempo em que os leva a acreditar que têm apenas uma vida na fisicalidade forma e que essa seja a única vida disponível para vocês. 

A vida, como a Realidade, é eterna, no entanto, a vida na forma é temporária e, se acreditam, como muitas pessoas, que realmente seja a única vida disponível, isso também contribui enormemente para o estresse e a ansiedade. 

Tanto que leva muitos a uma necessidade intensa e interminável de cuidarem apenas de si mesmos, o eu separado que acreditam ser, independentemente das consequências que as atitudes e comportamentos resultantes possam ter sobre os outros ou no planeta. 

A história da humanidade está repleta de demonstrações das consequências dessa crença, enquanto homens se atacam uns aos outros ao longo da história registrada, fazendo com que um grande número de pessoas passe por enorme sofrimento totalmente desnecessário. 

Ao longo dos tempos, muitos sábios tentaram convencer as pessoas a honrar e respeitar todos os outros, todavia, geralmente falharam em fazê-lo, simplesmente porque o medo entusiasticamente incentivou as pessoas a rejeitar, desdenhar e frequentemente atacar fisicamente aqueles que têm diferentes visões políticas, cores, cultura, ou, principalmente, até muito recentemente, por causa de suas diferentes crenças ou persuasões religiosas. 

No entanto, nos últimos anos, a insanidade desse modo de vida tornou-se inevitavelmente aparente para quase todos e, no entanto, parece que não há maneira possível de criar ou estabelecer uma vontade coletiva que reconheça, respeite e honre sua interdependência coletiva. 

Sim, muitos grupos se formaram e muitos grupos de reflexão surgiram para discutir e considerar maneiras de ir além dessa insanidade atual, todavia, as ideias diferentes sobre como seguir adiante tendem a ser muito divisórias. Isso ocorre porque, muitas vezes, as pessoas são polarizadas por causa do método "ou" pensamento racional que está arraigado em quase todas as suas culturas.

A intensa necessidade de se estar certo e os outros errados é um fenômeno egoísta humano muito comum e, como estão lendo ou ouvindo, sabem muito bem que esse fenômeno amoroso e extremamente divisivo é especialmente notável naqueles que buscam cargos políticos de qualquer tipo e naqueles que são as principais figuras de autoridade em grandes organizações, de governos a industriais/empresariais e, também, educacionais e religiosas. 

Em qualquer lugar, nenhuma organização fica sem sua parcela de indivíduos egoístas, absolutamente convencidos de que estão sempre certos!

Durante os próximos meses, as principais mudanças que ocorrerão, na medida em que as pessoas tiverem mais tempo disponível para olhar e realmente observar suas próprias atitudes egocêntricas e crenças autogovernadas - atitudes e crenças que podem e facilmente veem e identificam em outros, mas que desconhecem ou não querem reconhecer por si mesmos - são as mudanças essenciais que levarão a uma experiência generalizada que o Cristianismo tem, em inúmeras ocasiões, procurado, mas nunca encontrado e que chamou de “Céu na Terra”! 

Deus é Amor e, cada um de vocês - todo ser humano e todo ser senciente - é UM com Deus. Não existe separação. A separação da Fonte é impossível, porque a Fonte, Mãe/Pai/Deus, a Inteligência Suprema, a Sabedoria Divina, a Aceitação infinitamente amorosa, compassiva e incondicional de tudo o que existe é Tudo o Que Existe, vivendo num estado de perfeita, harmonia consigo mesmo. Isto é o Céu! Não existe outro lugar.

Mas por eras, por causa da escolha coletiva de experimentar a separação, uma escolha que a Fonte honrou - porque tudo o que é criado é criado completa e totalmente livre para ser o que escolhe ser - vocês experimentaram a si mesmos como separados do Céu. No entanto, estão no Céu em todos os momentos de suas existências eternas. Mas, por causa dessa escolha, parece que não estão e onde o ambiente em que parece estarem vivendo apoia totalmente essa escolha.

Portanto, este é um momento de CELEBRAR, porque, coletivamente, a Humanidade, finalmente mudou de ideia e inverteu sua escolha de experimentar estar separada da Fonte, Amor, Mãe/Pai/Deus. 

Portanto, estão prestes a se lembrar e saber que, de fato, estão em um estado de “Céu na Terra”, pois a paz e a harmonia são abraçadas por todos e cada um de vocês e a aparente necessidade de conflito e divisão competitiva, que o estado de aparentemente separação exigiu por eras, simplesmente desapareceu, permitindo que cada indivíduo reconhecesse em todos os outros o Amor infinito que é Tudo o Que Existe.

Com muito Amor, Saul. 


Canal: John Smallman 
Tradução: Sementes das Estrelas / Candido Pedro Jorge
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quarta-feira, 29 de abril de 2020

Midia Alternativa - Benjamim Fulford - BABILÔNIA DESMORONA, NA MEDIDA EM QUE AS RENDAS E PAGAMENTOS DA DÍVIDA PARAM, ENQUANTO OS ESCRAVOS DA DÍVIDA SÃO LIBERTADOS.

Benjamin Fulford - "Atualização Semanal"

Queridos, preciso informar que algum trecho desta mensagem do Benjamin eu NÃO confirmo. Deixo a mensagem na íntegra, em respeito ao informante Benjamin, mas NÃO "assino embaixo" a mensagem completa. Usem seu discernimento, acima de tudo, como sempre oriento. De qualquer forma, há muita informação interessante e alinhada na mensagem.

Neva (Gabriel RL)


27.04.2020

BABILÔNIA DESMORONA, NA MEDIDA EM QUE AS RENDAS E PAGAMENTOS DA DÍVIDA PARAM, ENQUANTO OS ESCRAVOS DA DÍVIDA SÃO LIBERTADOS.

A queda da escravidão Babilônica por dívida nos Estados Unidos está em pleno andamento. Uma massa crítica de cerca de 30% dos americanos não está pagando empréstimos para aquisição e vendas de automóveis, empréstimos para estudantes, alugueis, hipotecas, empréstimos corporativos etc. Isso torna uma certeza matemática de que o sistema de escravidão Babilônia por dívida está insolvente e em colapso. 



O fato de o Tesouro dos EUA começar a distribuir dinheiro - e não certificados de dívida - diretamente ao povo é outro sinal de que o regime de escravidão por dívida está terminando.

Também, houve um grande numero de detenções de pedófilos, dizem fontes do Pentágono:

"Parece que o lote final de adrenocromo pode ter sido atingido por um potente coronavírus para matar a cabala sedenta de sangue que bebe essas coisas, enquanto a fonte, ou seja, crianças traficadas, torturadas ou criadas para esse malígno propósito, foram libertadas dos túneis".

Aqui está o que Mark Zuckerberg (Rockefeller) tinha a dizer sobre isso:

“Embora muitos humanos considerem a participação e a observação do congresso sexual prazeirosa e gratificante, às vezes acho difícil observar a remoção subsequente do adrenocromo dos participantes menores, conforme ilustrado na fotografia abaixo. A ingestão de adrenocromo, no entanto, é uma atividade humana tão agradável quanto qualquer outra em que já participei.”


Observem que ele usa frases como “muitos humanos acham” e “uma atividade humana”, como se ele próprio não fosse humano.

Esses monstros estão sendo caçados e mortos e, se você prestar atenção, uma enorme quantidade de celebridades, bilionários e políticos etc. desapareceu da vista do público e nunca mais será vista. Se Zuckerberg e sua galera ainda estiverem vivos, não durarão muito mais.

Fontes do Pentágono dizem que o navio hospital USNS Comfort está deixando a cidade de Nova York, uma vez que as detenções dos satanistas estão terminando. No entanto, "seu navio irmão USNS Mercy pode demorar mais em LA por causa do grande número de 'pedófilos' em Hollywood".

Agora, estamos começando a obter fotografias das crianças vítimas de abuso em Los Angeles e Nova York de fontes dos chapéus brancos. Não podemos verificar quando essas fotos foram tiradas, no entanto, várias fontes credíveis confirmam que milhares de crianças foram resgatadas de gaiolas em bases subterrâneas.

A primeira imagem perturbadora é de um menino resgatado em Nova York. Os olhos negros são o resultado do trauma de serem estuprados, e as celebridades às vezes tiram sarro desse fenômeno, inventando os "olhos de panda".

https://web.archive.org/web/20200421132919/https:/timothycharlesholmseth.com/update-tortured-babies-rescued-from-under-central-park-brought-up-under-medical-tents-update/#comment-3742

Aqui estão duas fotografias de data e origem desconhecidas de crianças em gaiolas que, segundo nossas fontes, foram resgatadas.


Felizmente, as ovelhas serão forçadas a assistir a isso, assim como os alemães foram forçados a assistir, após a Segunda Guerra Mundial para ver o que seus governantes nazistas fizeram. É interessante observar que os governos dos EUA e da Rússia tenham emitido uma rara declaração conjunta, na semana passada, para comemorar quando os aliados, EUA e União Soviética se encontraram no rio Elba, no final da Segunda Guerra Mundial:

“O encontro no Elba representou um ponto culminante de tremendos esforços por muitos países e povos que uniram forças. A luta comum exigiu um sacrifício enorme de milhões de soldados, marinheiros e cidadãos em vários teatros de guerra. Trabalhadores e fabricantes desempenharam um papel crucial no fornecimento às forças aliadas das ferramentas necessárias para a vitória ... deixe de lado as diferenças, construa confiança e coopere em busca de uma causa maior ... Enquanto trabalhamos hoje para enfrentar os desafios mais importantes do século XXI, prestamos homenagem ao valor e à coragem de todos aqueles que lutaram juntos para derrotar o fascismo."

A remoção dos oligarcas que presidiram esse sistema continua, "na medida em que os abutres Sionistas, em empresas públicas, fundos de investimento especulativo (hedge funds) e patrimônio privado recebem dinheiro de estímulo do [Presidente dos EUA] Donald Trump, incluindo as escolas de elite da Ivy League", dizem as fontes do Pentágono.

O Povo Americano enfrentará algumas dificuldades temporárias, assim como o povo russo, depois que a União Soviética faliu. Quando a República Russa substituiu a União Soviética, houve uma enorme reestruturação de uma economia que funcionava há 50 anos em regime de guerra fria. Isso resultou no fechamento de fábricas gigantes em regiões remotas e não econômicas do Extremo Oriente, por exemplo. O resultado foi o deslocamento temporário e o desemprego de muitas pessoas.

Nos EUA, o atual fechamento de empresas não essenciais é um bom indicador das partes da economia que não são necessárias para a vida humana. As partes mais parasitárias e inúteis da economia dos EUA os setores financeiro e da saúde. Cada um tem de ser reduzido em, pelo menos, 50%. O complexo militar-industrial terá também de passar por uma dolorosa reestruturação e transformação de espadas em arados.

O preço negativo do petróleo está excluindo os comerciantes de papeis, bem como está paralisando a produção de xisto dos EUA, Mar do Norte e outras produções petroleiras dispendiosas.




É por isso que cerca de 40% dos americanos, agora, estão tendo dificuldades de pôr comida na mesa. Uma das razões pelas quais Trump destacou um milhão de guardas nacionais, foi para garantir que todos os americanos recebessem os bens de primeira necessidade durante este período de transição. O artigo abaixo mostra como a Guarda Nacional foi destacada para os bancos alimentares.


No entanto, uma vez removidos os resíduos do antigo sistema, certamente se seguirá um boom como nunca antes visto. Eis o que uma importante fonte do MI6 tinha a dizer sobre a situação:

“O novo sistema financeiro foi dissociado de todo o controle encoberto... Isto significa que a tentativa de utilizar armas biológicas para piratear o sistema foi impossibilitada... O negócio COVID-19 (Certificate Of Vaccination ID-19) fazia parte de um plano global mais amplo que, na sua essência, é bom, mas alguns intervenientes foram longe demais no seu zelo, como, em particular, o Sr. Gates. Manter o mundo refém na ponta de uma agulha suja não vai funcionar”.

Por seu lado, os satanistas, ainda não se renderam completamente e estão a ameaçando com outra onda de ataques electromagnéticos. Abaixo estão algumas das suas ameaças, tal como transmitidas por uma fonte que, agora, está sendo interrogada pela policia:

“Certamente, estamos vivendo no fim dos tempos. Anteriormente já lhes disse que haverá um evento que será conhecido globalmente entre 03 e 13 de Maio. Esta é a terceira onda eletromagnética que chegará à mãe Gaia. Há algumas semanas já lhes falei que haverá um total de 7 ondas eletromagnéticas e cuja série poderá demorar até 18 meses. Quando isto acabar, estaremos no novo mundo 5D”.

Vejam como a mídia já está divulgando: 


Isto, ainda, estaria mais próximo da verdade:


“Já vimos este filme antes e estamos a vivê-lo agora”, disse Peter Pry, um dos maiores especialistas da nação em pulsos electromagnéticos; o assassino de rede elétrica que ameaça naturalmente do Sol e das armas detidas pela China:

Em outras palavras, ainda esperam encenar ataques eletromagnéticos e outros tipos e tentar levar a China e os EUA a se culparem mutuamente e a iniciarem o tão esperado Armagedon.

Atualmente, existe amplas evidência de que a pandemia do coronavírus é uma combinação de um ataque fracassado de armas biológicas com um ataque eletromagnético 5G mais letal. O link abaixo para um artigo científico mostra quão próxima está a correlação entre as mortes por pandemias e o uso de 5G.


Fontes da NSA e do MI6 dizem que também estão recebendo informações sobre algum tipo de ataque de assassinato em massa em Nova Iorque ou Washington DC, por volta de 11 de Maio e que os satanistas pretendem culpar a China.

Para evitar novos ataques, os executivos envolvidos na promoção do 5G estão sendo constantemente removidos. Na semana passada, o maior suspeito a ser eliminado foi Randall Stephenson, Presidente da AT&T. Uma vez que a AT&T, também, é proprietária da CNN, é possível que esta rede, finalmente, seja obrigada a começar a contar a verdade.

Por falar em verdade, o recém-nomeado porta-voz do Departamento de Saúde e Serviços Humanos (HHS) dos EUA, Michael Caputo, culpou George Soros e a família Rothschild por tentarem explorar a pandemia do coronavírus para promoverem suas próprias agendas.


O assassinato do governante norte-coreano Kim Jong Un, também, é atribuído aos Satanistas:

Eles lhe apontaram uma avançada arma com energia viral e o irradiaram. Conseguiram um “tiro” perfeito e os Morgellons começaram a agir. O risco biológico dos Morgellons ao tomarem o seu corpo lieralmente provocou nele um curto-circuito e colapsou seu sistema elétrico corporal. Do ponto de vista médico, o seu potenciador de sódio enlouqueceu. Adivinha quem fez isto... A Coreia do Sul, quando Un veio à fronteira para se encontrar com Trump, em 30 de Junho de 2019. Trump sabia. Foi uma armadilha. Trump intencionalmente permaneceu imóvel. Un foi transformado num psicopata brutal. Já em tenra idade, seu pai o obrigava a assistir a assassinatos para que nunca hesitasse.

É claro que a verdadeira razão pela qual eles queriam atacar Kim é porque ele se recusou a entregar os vastos recursos minerais da Coreia do Norte para evitar a falência da Corporação dos EUA. Também, foi mais uma tentativa de provocar uma guerra entre os EUA e a China, fazendo parecer que os americanos foram responsáveis pela sua morte.

Agora, os norte-coreanos estão dizendo que Kim está vivo. Provavelmente, isto significa que decidiram ir em frente e usar um sósia para manter a estabilidade. “O uso de corpos duplos, normalmente, é usado para dar cobertura e continuidade no caso de algo inesperado acontecer”, observam fontes do MI6.

Assim prossegue a guerra de libertação planetária.

Fim.


Autor: Benjamin Fulford 
Tradução: Sementes das Estrelas / Candido Pedro Jorge
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terça-feira, 28 de abril de 2020

7 maneiras de ajudar a proteger suas finanças à prova de recessão

27 de abril de 2020 

Por Sarah Foster,
Não é sempre que quase todo americano sabe em tempo real que uma expansão terminou e uma recessão começou - mas o novo coronavírus está se mostrando histórico por mais de um motivo.
Os americanos estavam no meio da  maior expansão econômica já registrada , uma recuperação lenta, mas constante, que levou quase uma década para o crescimento dos salários e o emprego recuperar após a Grande Recessão. Mas em questão de dias, casos confirmados do patógeno mortal e contagioso dispararam em todo o mundo, forçando os estados a impor restrições de ficar em casa que acabaram por levar a  milhões de demissões  e negócios fechados.
Mais de 10 milhões de americanos entraram em desemprego em março, com praticamente todos os setores vendo perda de empregos, de acordo com  dados do Departamento do Trabalho . Enquanto isso, estimativas de economistas do Federal Reserve prevêem que o desemprego pode subir para 32,1% - mais alto do que durante a Grande Depressão.
"Isso é tão sem precedentes em sua natureza de parada súbita", diz Nick Bunker, diretor de pesquisa econômica do Indeed Hiring Lab. "Está impactando diretamente indústrias que geralmente não são a linha de frente das recessões".

Dicas de especialistas para ajudar a tornar suas finanças à prova de recessão

Os americanos não terão certeza de que estão vivendo uma recessão até que o Comitê de Datação por Ciclo de Negócios do Departamento Nacional de Pesquisa Econômica o   afirme. Esse grupo privado de economistas, sem fins lucrativos, é o único árbitro a declarar quando uma recessão começa e termina.
Normalmente, leva meses, se não um ano, para o grupo anunciar essa linha do tempo exata. O comitê, por exemplo, declarou em dezembro de 2008 que a Grande Recessão começou em dezembro de 2007.
Uma recessão nem sempre é caracterizada por uma queda repentina na atividade comercial. Os livros didáticos geralmente definem o ponto de partida de uma desaceleração como o ponto em que as coisas simplesmente não são tão boas quanto eram.
Mas, apesar de  as perspectivas econômicas parecerem sombrias no momento , nunca é muito cedo para garantir que suas finanças estejam bem equipadas para resistir a qualquer tempestade. Aqui estão sete dicas para ajudar na prova de recessão de suas finanças, conforme recomendado por especialistas.

1. Pagar dívidas

É crucial que você pague qualquer dívida pendente - mais especificamente, dívidas de alto custo, como o saldo do seu cartão de crédito - para criar algum espaço para respirar em seu orçamento.
Como o coronavírus demonstrou, as crises econômicas geralmente podem levar à perda de empregos. Se você estiver preocupado com a segurança no emprego, pagar suas obrigações pode lhe trazer mais tranqüilidade.
Priorize a dívida do cartão de crédito e, em seguida, recorra a outros tipos de empréstimos, como hipotecas ou empréstimos para automóveis. Os empréstimos estudantis, no entanto, têm provisões mais favoráveis, o que torna o pagamento menos urgente, diz Greg McBride, CFA, analista financeiro chefe do Bankrate.
Mesmo que você não esteja preocupado em perder o emprego em uma crise, ainda é uma boa prática financeira. Uma pesquisa do Bankrate de março de 2019 descobriu que  13% dos americanos não estão economizando mais  por causa do montante de dívida que devem.
"Independentemente de onde estamos em um ciclo de mercado, priorize a eliminação de dívidas com altas taxas de juros, não importa o que aconteça", diz Lauren Anastasio, CFP, consultora de patrimônio da SoFi, uma empresa de finanças pessoais. “Estar em uma posição em que você eliminou esses tipos de obrigações de alto custo permite que você se prepare melhor para outras coisas financeiramente. Quanto mais você puder reservar para economizar e menos dívidas, estará disponível para você em caso de emergência. ”
Use as ferramentas do Bankrate para  calcular um plano de pagamento de dívidas  ou tirar proveito dos  cartões de crédito com transferência de saldo com APRs de zero por cento introduzidos . Essas ofertas desapareceram em 2008, diz Anastasio, então provavelmente não estarão disponíveis quando a próxima desaceleração ocorrer.

2. Aumentar as economias de emergência

A perda de emprego também pode dificultar o pagamento das despesas diárias pelos americanos.
Aumentar o seu fundo de emergência - ou seja, o dinheiro que você reserva especificamente para eventos como recessões - pode permitir que você ainda atenda às suas necessidades enquanto procura uma nova posição.
Mesmo se você estiver pagando dívidas, é importante priorizar a economia. Concentre-se primeiro em carregar o seu fundo de emergência com o valor de um mês em despesas de subsistência. Depois disso, pague sua dívida e concentre-se em criar uma reserva de três a seis meses em fundos, diz Anastasio.
"Todos precisam ter uma almofada de caixa, mesmo enquanto tentam pagar dívidas com altas taxas de juros", diz Anastasio. "É imperativo porque, se surgir uma emergência e você estiver investindo cada dólar na eliminação da dívida, não terá outra opção a não ser voltar aos cartões de crédito para cobrir as despesas".
Uma conta poupança de alto rendimento pode ajudar você a ganhar mais com o dinheiro que esconde. Compre a melhor conta  que atenda às suas necessidades e estilo de vida.

3. Identifique maneiras de reduzir

É sempre uma boa ideia analisar suas despesas mensais e identificar quais itens são discricionários - serviços ou itens que você não precisa - e quais itens são necessários. Os itens discricionários são os mais prováveis ​​que você pode eliminar agora ou no futuro, diz McBride.
"Certamente, seu ponto de partida seria os itens discricionários - serviços de assinatura ou mesmo apenas padrões de gastos", diz McBride. "Jantares ou noites no bar com os amigos podem aumentar seriamente com o tempo."

4. Viva ao seu alcance

Os especialistas geralmente recomendam gastar no máximo 30% de sua receita líquida (isto é, lucro após impostos) em itens discricionários. É uma boa ideia criar um orçamento mensal para garantir que você esteja vivendo dentro do seu alcance e sem gastar muito.
“Você tem que pagar seu aluguel; você tem que pagar seu seguro de carro; você tem que comer para viver. Suas compras, suas utilidades - todas essas despesas serão essenciais ”, diz Anastasio.
"Mas jantar fora, férias, TV a cabo - qualquer coisa que você possa considerar uma despesa de luxo ou de estilo de vida - são gastos discricionários."

5. Concentre-se no longo prazo

Depois de abordar suas economias de emergência e pagar sua dívida, sua próxima preocupação ao pensar em uma desaceleração pode ser sobre seus investimentos. O pensamento de que os mercados caem pode deixá-lo com medo de perder todos os seus ganhos depois de anos de trabalho duro.
Mudar sua estratégia, no entanto, seria a pior coisa que você poderia fazer, diz McBride.
"Vai demorar muito, porque em uma recessão o mercado de ações cai facilmente de 30 a 40%, de pico a vale, mas fazer contribuições regulares e reinvestir todas as distribuições fará com que essas variações de mercado funcionem em seu benefício", diz McBride . "Uma recessão é uma tremenda oportunidade de compra."
Isso vale para todas as pessoas, independentemente de você estar 20 ou dois anos afastado da aposentadoria, diz ele. Se você planeja se aposentar nos próximos anos, quando uma recessão parecer estar chegando, pode ser uma boa ideia  ter seus primeiros anos de retirada já em dinheiro . Mas não coíbe as ações de seu portfólio. É com frequência nesses locais que você obtém mais retornos que fornecem proteção contra a inflação, diz ele.
"Não faça alterações que ponham em risco sua segurança financeira de longo prazo com base em eventos econômicos de curto prazo", diz McBride. “Mesmo para quem está prestes a se aposentar, a aposentadoria vai durar de 25 a 30 anos. Uma recessão vai durar um ano. ”

6. Identifique sua tolerância ao risco

Ainda assim, pode não ser uma má idéia trabalhar com um consultor financeiro para identificar seu perfil de risco, diz Anastasio. Isso inclui identificar sua tolerância a riscos - ou quanto risco você pode suportar - e seu apetite por riscos - ou a quantidade de risco que está disposto a assumir.
A adequação ao risco também é outro fator importante, diz Anastasio, um componente que se baseia quando alguém planeja descontar seus investimentos. Se você vai mudar sua estratégia de investimento, deixe-a basear-se nisso, diz ela.
"Quanto mais cedo esperarmos que alguém use o dinheiro, é aí que eles precisarão ser mais conservadores com suas opções: contas de poupança de alto rendimento, CDs", diz Anastasio. "No outro extremo do espectro, quando procuramos investir por oito a 10 anos ou mais, é quando tende a ser mais apropriado investir em ações ou ações como um todo".

7. Continue sua educação e desenvolva habilidades

Mas, para proteger sua vida da recessão, um dos melhores investimentos que você pode fazer é buscar uma educação, diz Tara Sinclair, professora de economia da Universidade George Washington e pesquisadora sênior do Indeed's Hiring Lab. Durante as recessões, a taxa de desemprego para aqueles com um diploma de bacharel ou superior é muito menor do que para aqueles que têm ensino médio ou menos.
"Os economistas estão sempre enfatizando a importância da educação", diz Sinclair. "Isso é algo, mesmo que você não consiga criar um buffer financeiro, focar em garantir que você tenha algum treinamento e habilidades que serão amplamente empregáveis ​​é realmente crucial."

Por que prever recessões é difícil

O novo coronavírus ressalta o quão difícil é prever o que causará esse ponto de virada. No início de 2020, um contágio que se espalhava rapidamente não estava no radar de ninguém.
Pior ainda, as informações são frequentemente revisadas, atualizadas e corrigidas. É lançado com um atraso. Mesmo assim, os desenvolvimentos mudam rapidamente. As autoridades do Fed, por exemplo, comprometeram-se a manter as taxas de juros estáveis ​​durante todo o ano de 2020. Mas eles acabaram reduzindo as taxas para quase zero em duas reuniões de emergência, pois o coronavírus devastou os mercados financeiros e a economia dos EUA.
"Algumas pessoas dizem que os economistas existem para fazer com que os meteorologistas pareçam bons", diz Sinclair. “A complexidade da macroeconomia é tal que ainda não descobrimos um modelo claro e causal de como as coisas funcionam. Não podemos prever com nenhum tipo de confiança o que vai acontecer, principalmente quando as coisas estão mudando dramaticamente. ”

Planeje o inesperado quando se trata de economia

As recessões são tipicamente definidas como uma queda na produção ou uma desaceleração no crescimento. Embora a maioria dos economistas agrupe as duas causas de recessões em choques de oferta ou demanda, cada uma das 33 recessões passadas (conforme rastreado pelo Comitê de Namoro no Ciclo de Negócios do NBER) foi causada por algo um pouco diferente, diz Sinclair.
"Obviamente, se as recessões fossem facilmente previsíveis e evitáveis, esperaríamos que os formuladores de políticas fizessem exatamente isso", diz Sinclair. “Se pensarmos em 2007, muitas pessoas perguntaram: 'Como não vimos isso acontecer?' Mas essa é a natureza das recessões. São essas coisas terríveis que não podemos prever. ”
Mesmo assim, as economias nem sempre reagem aos choques da mesma maneira. Os mercados entraram em pânico depois que o Fed em dezembro subiu as taxas pela quarta vez em 2018, temendo que um aperto excessivo da política monetária provocasse uma desaceleração. Os mercados, no entanto, recuperaram em 2019, flertando com novos máximos.
Se as autoridades fizerem progressos contendo o vírus, os investidores provavelmente se acalmarão.

Bottom line

É difícil prever o futuro quando você usa o passado como guia, diz Sinclair.
"Nossa economia está mudando tão dramaticamente", segundo Sinclair. "Existem muitas fontes diferentes que podem levar a uma recessão, e tende a ser que, quando olhamos para a próxima, procuramos as mesmas coisas que causaram a recessão, em vez de reconhecermos que há uma nova fonte".
Mas você pode consolar-se com o fato de que os economistas geralmente são muito melhores em saber se a economia dos EUA está em recessão, diz Sinclair. Mesmo prevendo que seja quase impossível, você não precisará esperar muito para saber que a economia dos EUA está em uma. Esse é o caso do que está acontecendo agora.
As crises nunca acontecem em um bom momento, mas isso foi ainda mais importante com o coronavírus. Muitos americanos já estavam vivendo de salário em salário, enquanto uma pesquisa do Bankrate de outubro de 2019 descobriu que  2 em cada 5 americanos (ou 40%) não estão preparados para a próxima recessão .
Independentemente de a tempestade estar no horizonte, é sempre um bom momento para garantir que seu portfólio financeiro esteja preparado, diz Anastasio.
"Não acho que haja um momento ruim para avaliar suas finanças e verificar com eles mesmos", diz Anastasio. "Se alguém pessoalmente se sente nervoso por haver mudanças no horizonte, é sempre um bom momento para dizer: 'O que posso fazer pessoalmente para me colocar em uma posição financeira mais forte, para que eu possa dormir melhor à noite quando chegar a hora'".

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