Como sua intuição revela as melhores decisões do seu cérebro

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Como sua intuição revela as melhores decisões do seu cérebro

“Não há caminho lógico para a descoberta dessas leis elementares, existe apenas o caminho da intuição, que é ajudado por uma sensação de ordem por trás da aparência”. ~Albert Einstein

Muitas vezes ouvimos muito sobre a grande força da intuição humana, mas raramente somos ensinados a ouvir com precisão e perceber a nossa intuição, mesmo que tenha sido provado vez após vez, que a nossa intuição muitas vezes toma as melhores de decisões do que a nossa mente racional, devemos nos perguntar como é que vamos desenvolver nossa capacidade de utilizar esta poderosa máquina de tomada de decisões ? Uma coisa é certa e é apoiada por psicólogos de todo o mundo, é possível dominar a sua intuição com a prática e atenção plena.

Vamos começar com o básico.

Antes de saltar diretamente para se tornar um mestre da sua mente inconsciente, você tem que entender as diferenças entre instinto e intuição e como distingui-los, pois será essencial para você diferenciar os dois quando se tratar de tempo para formular as melhores decisões.

Instinto: É a sua inclinação para um comportamento específico, que remonta aos nossos antepassados homens das cavernas, não é uma resposta aprendida como a de comportamentos modernos.

Intuição: É o complexo sistema em seu cérebro que atua como uma ponte entre a sua mente inconsciente e a consciente, é o processo do seu cérebro que não requer extenso raciocínio analítico, sua intuição também conecta o seu instinto primitivo com a sua capacidade de raciocinar.

Pressentimento: É a sensação que você primeiro experimenta quando sua intuição está ativada e está tentando comunicar algo importante para a sua mente, muitas vezes sentimos como um palpite ou tomando uma determinada decisão, às vezes, pode até vir como um sussurro ou o primeiro pensamento que vem à sua mente quando você tenta decidir sobre algo.

Por que escutamos os sussurros ?

Psicólogos famosos e proeminentes, Carl Jung e Carl Rogers argumentaram que a intuição é um dos mecanismos mais poderosos do cérebro humano, indo tão longe a ponto de dizer que é absolutamente necessário para uma saúde mental positiva cultivar sua intuição, Rogers exclamou que a fim de estar em seu estado de funcionamento ideal de vida você deve confiar em sua intuição e ser capaz de se expressar através de formas contínuas e espontâneas de auto expressão.

Carl Jung fez grandes avanços no campo da psicologia e da sociologia através de sua extensa pesquisa sobre a mente inconsciente, Jung concluiu mais tarde que os seres humanos com saúde mental ideal possuíam um certo nível de abertura para as mensagens mais profundas que vêm do inconsciente, pesquisadores atualmente chegaram a uma conclusão semelhante sobre a importância desta ligação profunda com o seu inconsciente, principalmente porque de acordo com a presente pesquisa psicológica sua massa cinzenta do cérebro consiste principalmente da mente inconsciente, cerca de 80% de toda a massa cinzenta do cérebro é dedicada ao inconsciente, ao passo que apenas 20% da sua massa cinzenta é utilizado em sua mente racional.

Esta é uma quantidade significativa de seu intelecto, sendo totalmente dedicada a fornecer a sua intuição o poder do cérebro, tal como a famosa imagem do iceberg de Sigmund Freud, onde apenas a ponta do iceberg pode ser vista a partir da parte superior enquanto a parte inferior encontra-se a seguir com maior tamanho, as comparações de tamanho e escala estão no local quando se trata de matéria cinzenta do cérebro.

Como prestar atenção aos sussurros

O que você precisa entender que é crucial sobre sua intuição é que ela é essencialmente um jogo de correspondência de arquivos, transformada para um nível de ômega, o que significa que quando você está no meio de uma decisão importante, digamos para decidir sobre o que vestir para a entrevista de hoje, seu cérebro pesquisa em todo o seu banco de memórias e experiências a fim de tomar a melhor decisão.

Seu cérebro pode voltar com uma decisão como “vermelho”, mas, em seguida sua mente racional decide contra ela, seus pensamentos racionais começam a filtrar o sussurro que a intuição trouxe a você, porque você acha que o vermelho pode ser muito ousado para uma entrevista e você só quer se vestir de preto e se misturar.

O que você não sabe é que a intuição decidiu pelo “vermelho” porque é a sua cor favorita e você tem experiências passadas quando estava vestindo vermelho e teve sucesso em trabalhos anteriores (dos quais a sua mente racional esqueceu) e que também faz você se sentir incrivelmente confiante, o que a intuição decidiu é essencial em sua entrevista.

Então, neste pequeno espaço de tempo, o sistema complexo que é a sua intuição foi capaz de reunir todos os dados positivos associados a cores em sua vida e lhe deu a melhor resposta absoluta, acontece que ela estava certa, quando você usava vermelho se sentia confiante e você conseguia o emprego dos seus sonhos, se você tivesse escutado sua mente racional e contemplado por vários minutos muito mais do que sua mente intuitiva imediata, você poderia ter sido visto como “médio” e sido rejeitado no trabalho.

Moral da história

Aprimorar a sua intuição é extremamente importante para o desenvolvimento do intelecto enas decisões abrangentes, a chave é ouvir seus pensamentos e “sentimentos” ao tomar decisões importantes, sua intuição não vai ser alta e provavelmente poderá ser afogada por seus pensamentos racionais(irracionais), mas é aí que a consciência entra em jogo.

O que você precisa entender é que a mente racional funciona em uma parte diferente do cérebro, especificamente nas regiões do cérebro que lidam com a linguagem, assim, a razão pela qual você pode literalmente “falar” a si mesmo sobre qualquer coisa se você realmente quiser, sua intuição trabalha principalmente em seu sistema límbico, onde o idioma não é processado, a razão de suas intuições serão sempre mais sentidas do que faladas abertamente em sua cabeça.

Você pode não ser capaz de baixar imediatamente o volume, mas com prática e atenção você pode aprender a ouvir os sussurros sábios de sua mente inconsciente, eles estão lá, mas só se você prestar atenção e simplesmente, ouvir.

Origem: wakingtimes